ریزش مو یک روند طبیعی است که به طور روزانه برای همه افراد اتفاق می‌افتد اما اگر ریزش مو آنقدر شدید باشد که در مدت زمانی کوتاه، فرد تعداد زیادی از تارهای موی خود را از دست بدهد، آنگاه دیگر موضوع کاملا نگران‌کننده و گاه ترسناک می‌شود.
ریزش طبیعی مو چقدر است؟
روزانه حدود 50 تا 100 عدد تار مو می‌ریزد و این امر کاملا طبیعی است. در برخی از افراد تعداد روزانه ریزش مو طبیعی ممکن است حتی به 200 عدد نیز برسد. بنابراین در برخی منابع نیز ممکن است ببینید که ریزش مو را تا 200 عدد طبیعی و نرمال دانسته‌اند.
رزماری چیست؟
رزماری یک گیاه همیشه سبز و معروف است که با نام علمی Rosmarinus officinalis شناخته می‌شود. این گیاه چند ساله و دارای شاخه‌های چوبی و برگ‌های خزان مانند و رنگ‌های متنوعی است که زیبایی فوق‌العاده به آن بخشیده‌اند. برگ های رزماری بومی مناطق ساحلی در جنوب اروپا و شمال آفریقا هستند و در حال حاضر در سراسر جهان پرورش داده می شوند. جالب است بدانید که این گیاه بیشتر در مناطق مدیترانه‌ای یافت می‌شود.
رزماری یک گیاه خوراکی است که به طور گسترده در آشپزی استفاده می.شود. برگ‌ها و شاخه‌های رزماری برای افزودن عطر و طعم خاص به غذاها، سس‌ها، نوشیدنی‌ها و دسرها مورد استفاده قرار می‌گیرند. جالب است بدانید که این گیاه در تهیه عطرها، لوسیون‌ها و محصولات آرایشی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.
رزماری همچنین از خواص دارویی زیادی نیز برخوردار است که محبوبیت آن را دوچندان کرده است. از قدیم الایام، رزماری در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات گوارشی، عفونت‌ها، التهاب‌ها و بهبود سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
ترکیبات روغن رزماری
روغن رزماری دارای ترکیبات موثری است که به آن خاصیت درمانی می‌دهد. از جمله مهمترین ترکیبات موثر در این روغن می‌توان به دی ترپن‌های فنولیک، تری ترپن ها و اسیدهای فنولیک (از جمله رزمارینیک اسید، کارنوزیک اسید، روزمانول، کارنوسول و اسید بتولینیک) اشاره کرد.
همچنین گیاه رزماری حاوی انواع فلاونوئیدها، دیترپن‌ها، پلی فنول‌ها و میزان بالایی از سالیسیلات است.
خواص روغن رزماری برای مو
روغن رزماری از برگ ها و بخش های گلدار گیاه رزماری (در یک روغن حامل مناسب) بدست می آید. این روغن دارای رایحه ای علفی و چوبی است و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد میکروبی و همچنین با خاصیت افزایش گردش خون بصورت گسترده در محصولات مراقبت از پوست، مو، ریش، ابروها و مژه ها مورد استفاده قرار می گیرد.
روغن رزماری با ترکیبات خارق‌العاده خود، فواید بی‌نظیری برای مو و پوست صورت شما دارد. این روغن با خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و آنتی باکتریالی قوی در کمک به جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های پوست و مو شناخته شده است.
افزایش سلامت مو
با خرید روغن رزماری با تمام نگرانی‌های مو خداحافظی کنید. این روغن باعث می‌شود که موها پرپشت شده و ساقه‌های آن ضخیم‌تر شود. افزایش ضخامت ساقه‌های مو به پیشگیری از شکستگی و خرد شدن آن‌ها نیز کمک می‌کند. این روغن همچنین باعث تحریک رشد مو و درمان آلوپسی می‌شود.
رفع شوره سر
خواص ضد قارچی موجود در روغن رزماری را می‌توان برای درمان ملایم شوره سر به کار برد. پس از خرید روغن رزماری چند قطره از آن را در شامپوی مورد علاقه خود ریخته و در هنگام مصرف پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. همچنین می‌توانید روغن رقیق شده رزماری را مستقیماً روی کف سر ماساژ دهید. برای این کار ۵ قطره روغن رزماری را با 2/1 استکان آب رقیق کنید. مایع حاصل را روی پوست سر با قطره چکان ریخته و با نوک انگشتان دست به آرامی ماساژ دهید. بهتر است برای تأثیرگذاری بیشتر این روش را قبل از خواب انجام داده و اجازه دهید تا صبح بماند
روغن رزماری و رشد مو
در حالی که چند روغن ضروری وجود دارد که می تواند به تحریک رشد مو کمک کند، روغن رزماری برای تقویت رشد مو یک انتخاب برتر است. از آنجایی که این روغن غیرسمی است و به خوبی با پوست انسان سازگار می شود، تقریباً هر کسی می تواند آن را در برنامه روزانه خود بگنجاند.
در حالی که کارشناسان هنوز کاملاً مطمئن نیستند که چگونه اثر می کند، اعتقاد بر این است که استفاده از این روغن گردش خون را در ناحیه بهبود می بخشد، که می تواند منجر به گردش و رشد سلولی فولیکول های مو شود.
روغن رزماری یکی از روغن های ضروری برای تقویت و محافظت از مو و پوست سر است، اگرچه برای پوست سر مفیدتر بوده و لزوما یک محصول مستقل برای خود مو نیست. یکی از مزایای استفاده از روغن رزماری برای مو، اثر بخشی آن در هنگام ماساژ درمانی برای مقابله با ریزش مو می باشد که مزایای ماساژ سر را دو چندان می کند.
جلوگیری از ریزش مو به دلیل قارچ و باکتری با روغن رزماری
یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که روغن رزماری یک از بین برنده قارچ ها و باکتری هاست؛ در برخی شرایط ریزش مو می تواند ناشی از عفونت یا پوست ناسالم سر به دلیل وجود قارچ ها و باکتری ها باشد. همانطور که گفته شد روغن رزماری ضد التهاب است و از آنجا که التهاب در بسیاری از شرایط ریزش مو نقش مهمی دارد، مانند آلوپسی سیکاتریسیال مرکزی (CCCA) یا آلوپسی آره آتا، این روغن می تواند ابزار مفیدی در مدیریت و درمان چنین مشکلاتی باشد.
تاثیر روغن رزماری بر الگوی طاسی مردانه
در آزمایشاتی که در سال 2013 انجام شد، این نتیجه بدست آمد که عصاره برگ رزماری برای مقابله با ریزش مو ناشی از تستوسترون مفید است؛ به طور دقیق تر روغن رزماری می تواند به رشد موهای دچار ریزش به دلیل الگوی طاسی مردانه کمک کند.
نکاتی که باید قبل از استفاده از روغن رزماری بدانید
روغن رزماری، گرچه خواص فوق‌العاده‌ای برای مو دارد، اما باید با احتیاط استفاده شود. ابتدا، مراقب باشید که این روغن با چشمانتان تماس نگیرد. در صورت تماس، باید سریعاً چشم‌ها را با مقدار زیادی آب بشویید. همچنین، استفاده بیش از حد از این روغن می‌تواند باعث تحریک پوستی شود، بنابراین استفاده مناسب از آن حائز اهمیت است.
طرز استفاده روغن رزماری
چند قطره روغن رزماری را روی کف سر خود بریزید و به آرامی با انگشتان خود کف سر خود را ماساژ دهید تا روغن به همه نقاط کف سر شما برسد. همچنین با ماساژ کف سر خونرسانی نیز افزایش پیدا می‌کند که برای رشد مو مفید است. ( هرگز با ناخن خود کف سر را ماساژ ندهید)
پس از گذشت چند دقیقه تا حداکثر ۱ ساعت، سر خود را با شامپوی مناسب بشویید.
