-
توصیه متخصصین: گوشتی که بالاترین میزان پروتئین و کمترین مقدار چربی را دارد
تمام قسمت‌های مرغ عالی هستند، اما بر اساس تعدادی از معیارها، سینه مرغ بالاترین امتیاز را دارد . سینه مرغ علاوه بر داشتن مواد مغذی که در ترمیم بافت‌های بدن، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی نقش دارند،
-
نامه مردم پلدختر به رئیس‌جمهور / پزشک ما را تامین کنید
به گزارش الف در پی مرگ دلخراش یک مادر و نوزاد در بیمارستان پلدختر به دلیل نبود پزشک متخصص، موجی از مطالبه‌گری در میان مردم و فعالان فرهنگی منطقه به‌وجود آمده است. شهرهای اطراف همچون ماژین و رومشکان نی
-
راه‌های جلوگیری از پرخوری
پرخوری به معنای مصرف بیش از حد غذا است و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، عادت‌های غذایی نادرست یا حتی مشکلات پزشکی رخ دهد . این رفتار می‌تواند عواقب منفی زیادی برای سلامتی داشته باشد،
-
بازنگری فاجعه بندر عباس از منظر سلامت فراتر از آتش و دود
حادثه انفجار در بندر شهید رجایی، که به عنوان یکی از بزرگ‌ترین فجایع صنعتی جنوب کشور شناخته شد، تنها یک حادثه صنعتی نبود؛ بلکه آینه‌ای تمام‌نما از مشکلات ساختاری در مدیریت ایمنی و ناتوانی زیرساخت‌های د
-
شیرهای موجود در سوپرمارکت‌ها آلوده هستند؟/ سازمان غذا و دارو توضیح داد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو در واکنش به انتشار یک ویدئو با موضوع وجود آفلاتوکسین در شیر با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: این ویدئو مربوط به یکی از برنامه‌های تلویزیونی در سال ۱۳۹۸ است و همان زمان نیز ا
-
دکتر پزشکیان در تبریز دست به تیغ شد
مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور و متخصص جراحی قلب بیمارستان شهید مدنی تبریز در جریان سفر برنامه ریزی نشده به این شهر، در اتاق عمل این بیمارستان حاضر شده و یک مورد جراحی قلب انجام داد. روز گذشته نیز رئیس ج
-
ماءالشعیر برای دفع سنگ کلیه مناسب است؟/ وزارت بهداشت توضیح داد
به گزارش تسنیم، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این سوال که «آیا مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی مناسب است؟» اعلام کرد: برخلاف تصور عموم که مصرف ماء الشعیر را به دلیل خاصیت ادرارآور
-
بخوانید، سپس بخوابید/ نتایج یک پژوهش جدید درباره ۸ ساعت حیاتی
به گزارش تابناک، کم‌خوابی در کودکان و نوجوانان چه تاثیراتی دارد؟ چالش‌ها، پیامدها و راهکارها در این باره چیست؟ کم‌خوابی در میان نوجوانان به‌عنوان یکی از چالش‌های مهم سلامت عمومی شناخته می‌شود. در د
-
عامل اصلی ابتلا به آلزایمر کشف شد
به گزارش ایسنا، بیش از دو دهه است که دانشمندان تحقیق می‌کنند تا دریابند، چه چیزی باعث ابتلا به آلزایمر می‌شود، اما دلیل دقیق آن همچنان یک راز باقی مانده است و با وجود پژوهش‌های فراوان، هنوز درمانی برا
-
این گیاه ضد ویروس است و کلسترول خون را کاهش می‌دهد
سیر گیاهی است که بسیار برای سلامتی مفید است. سیر از سال‌های بسیار دور علاوه بر مصرف خوراکی، مصارف دارویی نیز داشته است و قدمت آن به زمان ساخته شدن اهرام مصر برمی‌گردد. در طول دوران جنگ جهانی اول و دوم
-
ادویه‌های مفید برای مغز
به گزارش خبرآنلاین، ادویه‌های رنگارنگی که قرن‌هاست در آشپزخانه‌ها سلطنت می‌کنند، نه‌تنها غذا را خوشمزه می‌کنند، بلکه مغز را هم تقویت می‌کنند. پژوهش‌های اخیر در ScienceDaily نشان می‌دهند که ترکیبات فعا
-
بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پا در سالمندان
آیا می‌توانید بدون استفاده از دست‌هایتان از روی صندلی بلند شوید؟ آیا می‌توانید یک پله را بالا بروید بدون اینکه نفس‌تان بند بیاید یا احساس عدم تعادل کنید؟ اگر قبل از پاسخ دادن تردید کردید، شما در حال ت
-
خرافه‌های نظافت خانه را بشناسید!
به گزارش فرارو به نقل از واشینگتن پست، ترکیب نامنظم از ترفند‌های نظافتی لزوماً بهینه‌ترین، مؤثرترین یا حتی ایمن‌ترین روش برای مراقبت از خانه و وسایل نیست. برخی از این روش‌ها، مانند استفاده از روزنامه
-
چه زمانی میوه بخوریم تا از خواص آن بهره‌مند شویم؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران، خوردن میوه‌ها فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای سیستم ایمنی، پوست، قلب و دستگاه گوارش مفید هستند
-
کمبود این ویتامین‌ها در بدن سبب احساس خستگی می‌شود
خیلی از افراد همیشه از خستگی شدید روزانه و خواب‌آلودگی شکایت دارند و برایشان عجیب است که با آنکه شب‌ها به میزان کافی می‌خوابند، باز در طول روز احساس خستگی و بی‌حالی دارند. همشهری آنلاین در گزارشی نو
-
این افراد نباید تخم مرغ بخورند
قبل ازخواندن هر نوع مطلب درباره سلامتی باید بدانید، این مطالب فقط سعی دارند شما را با نظریه‌های مختلف آشنا کنند . تنها روش درست تصمیم‌گیری برای سلامتی مراجعه به پزشک متخصص است تا با معاینه، آزمایش و
-
۱۳ درصد افزایش خطر ابتلا به دیابت با یک لیوان این نوشیدنی
به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که مخلوطی از مواد افزودنی که معمولاً در نوشیدنی‌های شیرین شده مصنوعی یافت می‌شود، خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را تا ۱۳ درصد در میان گروهی متشکل از ۱۱۰
-
راه‌های مراقبت از دندان کودکان و بزرگسالان که نیاز شما به دندانپزشکی را کاهش می‌دهد!
در این مطلب از الف به بهانه روز دندانپزشک مصادف با ۲۳ فروردین، درباره راه‌های مراقبت از دندان صحبت خواهیم کرد؛ چگونه از دندان‌های بزرگسالان و کودکان مراقبت کنیم، چه بخوریم که برای دندان‌ها مفید باش
-
نماینده همدان درباره وضعیت تعداد پزشک گفت: ادعای کمبود بودجه و امکانات بی‌سلیقگی وزارت بهداشت است!
درحالی که مصوبه افزایش ظرفیت پزشکی واپسین مراحلش را طی می‌کند، چندی است از سوی عاملان اجرایی آن در وزارت بهداشت دچار مخالفت‌هایی شده است که نگرانی‌های فزاینده‌ای را درباره اجرایی نشدن آن در آخرین سال
-
با قراردادن این برگ نزدیک تخت و بالش در شب، از شر پشه‌ها راحت شوید!
پشه ها و حشرات می توانند زندگی را به ویژه در تابستان کلافه کننده کرده و حتی سلامتی را به طور قابل توجهی از بثورات مختلف گرفته تا آلرژی به خطر بیندازند . اکثر مردم از مواد شیمیایی دافع حشرات استفاده م
