-
بخوانید، سپس بخوابید/ نتایج یک پژوهش جدید درباره ۸ ساعت حیاتی
به گزارش تابناک، کم‌خوابی در کودکان و نوجوانان چه تاثیراتی دارد؟ چالش‌ها، پیامدها و راهکارها در این باره چیست؟ کم‌خوابی در میان نوجوانان به‌عنوان یکی از چالش‌های مهم سلامت عمومی شناخته می‌شود. در د
-
عامل اصلی ابتلا به آلزایمر کشف شد
به گزارش ایسنا، بیش از دو دهه است که دانشمندان تحقیق می‌کنند تا دریابند، چه چیزی باعث ابتلا به آلزایمر می‌شود، اما دلیل دقیق آن همچنان یک راز باقی مانده است و با وجود پژوهش‌های فراوان، هنوز درمانی برا
-
این گیاه ضد ویروس است و کلسترول خون را کاهش می‌دهد
سیر گیاهی است که بسیار برای سلامتی مفید است. سیر از سال‌های بسیار دور علاوه بر مصرف خوراکی، مصارف دارویی نیز داشته است و قدمت آن به زمان ساخته شدن اهرام مصر برمی‌گردد. در طول دوران جنگ جهانی اول و دوم
-
ادویه‌های مفید برای مغز
به گزارش خبرآنلاین، ادویه‌های رنگارنگی که قرن‌هاست در آشپزخانه‌ها سلطنت می‌کنند، نه‌تنها غذا را خوشمزه می‌کنند، بلکه مغز را هم تقویت می‌کنند. پژوهش‌های اخیر در ScienceDaily نشان می‌دهند که ترکیبات فعا
-
بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پا در سالمندان
آیا می‌توانید بدون استفاده از دست‌هایتان از روی صندلی بلند شوید؟ آیا می‌توانید یک پله را بالا بروید بدون اینکه نفس‌تان بند بیاید یا احساس عدم تعادل کنید؟ اگر قبل از پاسخ دادن تردید کردید، شما در حال ت
-
خرافه‌های نظافت خانه را بشناسید!
به گزارش فرارو به نقل از واشینگتن پست، ترکیب نامنظم از ترفند‌های نظافتی لزوماً بهینه‌ترین، مؤثرترین یا حتی ایمن‌ترین روش برای مراقبت از خانه و وسایل نیست. برخی از این روش‌ها، مانند استفاده از روزنامه
-
چه زمانی میوه بخوریم تا از خواص آن بهره‌مند شویم؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران، خوردن میوه‌ها فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای سیستم ایمنی، پوست، قلب و دستگاه گوارش مفید هستند
-
کمبود این ویتامین‌ها در بدن سبب احساس خستگی می‌شود
خیلی از افراد همیشه از خستگی شدید روزانه و خواب‌آلودگی شکایت دارند و برایشان عجیب است که با آنکه شب‌ها به میزان کافی می‌خوابند، باز در طول روز احساس خستگی و بی‌حالی دارند. همشهری آنلاین در گزارشی نو
-
این افراد نباید تخم مرغ بخورند
قبل ازخواندن هر نوع مطلب درباره سلامتی باید بدانید، این مطالب فقط سعی دارند شما را با نظریه‌های مختلف آشنا کنند . تنها روش درست تصمیم‌گیری برای سلامتی مراجعه به پزشک متخصص است تا با معاینه، آزمایش و
-
۱۳ درصد افزایش خطر ابتلا به دیابت با یک لیوان این نوشیدنی
به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که مخلوطی از مواد افزودنی که معمولاً در نوشیدنی‌های شیرین شده مصنوعی یافت می‌شود، خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را تا ۱۳ درصد در میان گروهی متشکل از ۱۱۰
-
راه‌های مراقبت از دندان کودکان و بزرگسالان که نیاز شما به دندانپزشکی را کاهش می‌دهد!
در این مطلب از الف به بهانه روز دندانپزشک مصادف با ۲۳ فروردین، درباره راه‌های مراقبت از دندان صحبت خواهیم کرد؛ چگونه از دندان‌های بزرگسالان و کودکان مراقبت کنیم، چه بخوریم که برای دندان‌ها مفید باش
-
نماینده همدان درباره وضعیت تعداد پزشک گفت: ادعای کمبود بودجه و امکانات بی‌سلیقگی وزارت بهداشت است!
درحالی که مصوبه افزایش ظرفیت پزشکی واپسین مراحلش را طی می‌کند، چندی است از سوی عاملان اجرایی آن در وزارت بهداشت دچار مخالفت‌هایی شده است که نگرانی‌های فزاینده‌ای را درباره اجرایی نشدن آن در آخرین سال
-
با قراردادن این برگ نزدیک تخت و بالش در شب، از شر پشه‌ها راحت شوید!
پشه ها و حشرات می توانند زندگی را به ویژه در تابستان کلافه کننده کرده و حتی سلامتی را به طور قابل توجهی از بثورات مختلف گرفته تا آلرژی به خطر بیندازند . اکثر مردم از مواد شیمیایی دافع حشرات استفاده م
-
بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره کبد/ این خوردنی محبوب سیزده‌بدرها مفید برای کبد
طاهره عدالتی فتح آباد، کارشناس تغذیه، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: پاکسازی بهاره بدن باید از روزهای نخست فروردین‌ماه شروع شود و اندام‌های هدف در این پاکسازی کبد، کلیه‌ها و روده‌ها هستند. او با ا
-
افزایش مبتلایان به سرطان ریه در غیرسیگاریها در جهان
به گزارش ایسنا، این آژانس آلودگی هوا را عاملی مهم در این تحولات دانست. به گفته آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، در افرادی که هرگز سیگار یا تنباکو نکشیده‌اند، سرطان ریه اکنون به عنوان پنجمین علت مرگ و
-
آجیلی پرخاصیت که سیستم ایمنی بدن شما را هم تقویت می‌کند
به گزارش خبرآنلاین؛ بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود. بادام سرشار از مواد مغذی متنوع است؛ به طوری که هر مغز بادام
-
فلسفه سنجد در هفت‌سین خواص سنجد برای سلامتی
فلسفه سنجد در هفت‌سین چیست؟ سنجد نماد سنجیده عمل کردن است. سنجد را بر این باور بر سفره می‌گذارند که هرکس با خویشتن عهد کند درآغاز سال هرکاری را سنجیده انجام دهد. سنجد نشانه گرایش به عقل است؛ احترام ب
-
۲ دشمن خطرناک کلیه‌ها را بشناسید
به گزارش خبرآنلاین، خیلی از افراد کوچک‌ترین آگاهی درباره نقش و کارکرد کلیه‌ها در بدن، میزان حساسیت آنها، بیماری‌هایی که می‌توانند سلامت کلیه‌ها را به خطر بیندازند، عادت‌های نادرستی که می‌توانند سلامت
-
در نهمین همایش سراسری دیده بان شفافیت و عدالت درقم مطرح شد: محمددهقان: در عین مبارزه با فساد، نباید مردم را نسبت به انقلاب بدبین کرد / دیده بان می تواند مرجع ارزیابی رتبه سلامت اقتصادی دستگاه‌ها باشد
به گزارش الف؛ در این همایش محمد دهقان عضو هیأت امنا و مدیره دیده بان با بیان اینکه دشمنان انقلاب اسلامی ۴۶ سال است به زعم باطل خودقصد نابودی انقلاب را داشته اند، گفت: امروز جمهوری اسلامی ایران در سطحی
-
سحری چی بخوریم؟ لیست غذاهای کاربردی
سحری برای روزه داران نقش حیاتی در تأمین انرژی و جلوگیری از ضعف و خستگی دارد. اگر می خواهید روزه ای پرانرژی و بدون احساس ضعف را تجربه کنید، هیچ گاه سحری را فراموش نکنید؛ اما سوال اینجاست که برای س
